Not known Factual Statements About อินทผาลัมอบแห้ง
Not known Factual Statements About อินทผาลัมอบแห้ง
Blog Article
ช่วยบำรุงสายตาเนื่องจากมีไฟเบอร์และใยอาหารสูง มีไขมันต่ำ ส่งผลให้ช่วยป้องกันการเกิดโรคทางสายตาได้เป็นอย่างดีช่วยป้องกันโรคตาบอดแสงหรือภาวะมองเห็นไม่ชัดในเวลากลางคืน
บิ๊กซีออนไลน์สั่งง่าย ส่งไว ครบตรงใจคุณจัดส่งทุกวัน ทั่วไทยติดต่อเรา
ช่วยเพิ่มพลังงานได้อย่างรวดเร็วแบบธรรมชาติ ไม่ทำให้รู้สึกอึดอัด และช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายให้สดชื่น
“น้ำมันระกำ” สรรพคุณดี บรรเทาอาการปวด
ช่วยป้องกันและรักษาโรคสมาธิสั้นในเด็กได้อย่างดี เนื่องจากอินทผาลัมมีส่วนช่วยในการรักษาอาการกระวนกระวาย หงุดหงิดง่าย ช่วยแก้ปัญหาเรื่องความเครียด ความกลัว หรือมีความวิตกกังวล และสามารถช่วยปรับสภาพอารมณ์สำหรับเด็กที่มีอาการไฮเปอร์ไม่อยู่นิ่งให้มีความสมดุลทางสมองและร่างกายได้
อินทผาลัมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันเซลล์และเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกายไม่ให้ถูกทำลาย ซึ่งอาจช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคมะเร็งได้ จากการศึกษาประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระของอินทผาลัมพบว่า อินทผาลัมมีสารต้านอนุมูลอิสระโดยเฉพาะสารโพลีฟีนอลในปริมาณมาก เมื่อเปรียบเทียบกับบรรดาผลไม้แห้งชนิดอื่น ๆ นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งระบุว่า อินทผาลัมเป็นแหล่งอาหารสำคัญของสารต้านอนุมูลอิสระ อินทผาลัมอบแห้ง โดยการรับประทานผลอินทผาลัมที่เพิ่งสุกแบบสด ๆ จะให้คุณประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายมากกว่าการรับประทานผลอินทผาลัมแห้ง
รวมเคล็ดลับ "วิธีดับกลิ่นคาว" หมดกังวลเรื่องกลิ่นคาวแบบถาวร!!
จะเห็นว่าอินทผาลัมมีประโยชน์มากมายจริงๆ นอกจากในแง่การบำรุงสุขภาพสำหรับบุคคลทั่วไปแล้ว ยังช่วยเพิ่มน้ำนมและฟื้นฟูสุขภาพคุณแม่หลังคลอดได้อีกด้วย ถ้าหากท่านไหนสนใจอินทผาลัมอบแห้ง คุณภาพดี ราคาถูก ร้านกิมหยงกิมหยงเลิฟเวอร์ยินดีให้บริการค่ะ
“ผลไม้บำรุงไต” เลือกกินอย่างไร ให้ถูกกับโรค
ประโยชน์ของอินทผาลัมต่อผู้ป่วยเบาหวาน
ใครที่เหมาะกับการทานอินทผาลัมอบแห้ง
เป็นสายพันธุ์ที่นิยมที่สุด เพราะรสสัมผัสจะมีความนุ่ม หอม หวาน อร่อยเหมือนกินคาราเมล ฝาดน้อย พอเมื่อผลสุกแล้วจะมีลักษณะผิวค่อนข้างย่น ออกไปทางสีน้ำตาลแดงอ่อน พันธุ์นี้จึงกินอร่อยทั้งผลสด และผลแห้งค่ะ
การใส่อินผลัมลงไปในนมจะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการอย่างมากไม่ว่าจะสำหรับเด็กหรือผู้ใหญ่
ทานมะม่วงอบแห้ง เติมความหวานฉ่ำให้ร่างกายสดชื่นในฤดูร้อน